Užitočné tipy pre všetky tehuľky
Výber mena
Výber mena pre bábätko je veľmi dôležité, preto by som vám odporučila pozrieť si nasledovný Kalendár s meninami na každý deň, kde nájdete mená aj zo Slovenska ako aj z iných krajín. Verím, že nájdete to najkrajšie meno pre vaše bábätko :). Mne jednoznačne pomohol!
P.S. Okrem iného, ak by ste si náhodou vybrali meno nie slovenské, stačí ak si vytlačíte dôkaz z tejto stránky, že toto meno existuje a predložíte ho následne po pôrode matričnému úradu príslušného vašej pôrodnici.
Cvičenie
Ďalej by som vám odporúčala hneď ako prejdete do druhého trimestra začať s nejakým cvičením. Moje odporúčanie je gravidjoga, ktorá vám dodá dostatočný pohyb v tehotenstve a taktiež relaxáciu. Samozrejme nezabúdajte na pravidelné prechádzky, ktoré môžete robiť hocikedy. Cvičenie jednoznačne odporučujem všetkým tehuľkám avšak hlavne tým s tehotenskou cukrovkou, pretože cvičením sa taktiež reguluje hladina cukru v krvi. Uvidíte, po gravidjoge budete mat toľkooo energie ;)
Cestovanie
V druhom semestri taktiež stihnete nejakú tú dovolenku. Nazvala by som ju ako „babymoon“ kedy budete mať poslednú príležitosť užiť si dovolenku vy a váš partner a baby ešte v brušku. To znamená, že budete síce už traja na dovolenke ale ešte stále dovolenka môže byť romantická ;). Samozrejme aj po narodení bábätka prežijete krásne dovolenky, avšak už to bude trochu iné. Samozrejme nezabudnite prekonzultovať váš zdravotný stav so svojím gynekológom!
Niečo pre potešenie Výber kočíka
Výber kočíka
Výber kočíka naozaj netreba zanedbať. Je to veľmi dôležité rozhodnutie, pretože okrem toho, že budete s bábom, väčšinou času taktiež strávite s kočíkom – tlačením, dvíhaním, prekonávaním rôznych prekážok v ceste atď. Určite si to preto zvážte aký kočík budete kupovať. Samozrejme je to nemalá investícia, takže naozaj dobre si zvážte všetky pre a proti argumenty. Verte, farba kočíka je to posledné, čo si vyberiete ak si vôbec vyberiete ;).
Kedy sa bábo narodí?
V prvom rade sa určite zamyslite nad tým, či je vaše bábätko jarné, letné, jesenné alebo zimné. Ako to myslím? Je veľmi dôležité, aby bábätko, ktoré sa narodí v lete, malo na zimu hlbokú, širokú a veľmi veľkú vaničku. Vaše bábätko totiž bude rásť neuveriteľnou rýchlosťou a keď nastanú chladné dni, bábo treba dobre obliecť, do kočíka treba dať fusak alebo deky, takže priestor vaničky sa zrazu zmenší. A nehovoriac ešte o tom, že bábätka ako rastú sa viac a viac hýbu, takže potrebuje mať aj priestor v kočíku a nemalo by sa cítiť stiesnené, aby ste nenarušili jeho zdravý vývoj. To isté platí aj pre jesenné bábätká. Avšak ak čakáte bábätko v zime alebo na jar, vtedy téma hlbokej a priestrannej vaničky odpadá, pretože do zimy už budete používať športovú časť kočíka, ktorá by mohla mať zase minimálne niečo na prikrytie nožičiek na zimné dni.
Hmotnosť kočíka
Druhá najdôležitejšia vec pri výbere kočíka je taktiež jeho hmotnosť. Nezabúdajte, že bábo bude priberať, teda ak sa bude dať, vyberte kočík s čo najľahšou konštrukciou.
Kolesá a pérovanie
Veľmi dôležité myslieť na to, či skôr budete s kočíkom chodiť viac po horšom alebo lepšom teréne. Toto je síce otázka do budúcna, pretože ešte neviete aké bábätko budete mať – bude kľudnejšie alebo nie?
V každom prípade by som volila ten horší variant, teda bábätko bude nepokojnejšie a preto budete potrebovať pohybovať sa viac po horšom teréne – kde to dobre natriasa, a taktiež budete ho musieť učičíkať (p.s. čičíkanie 6 kilového bábätka na rukách je nesmierne namáhavé – nezabudnite, že to budete musieť robiť deň, noc!).
Takže moja rada je, zamerať sa na kolieska kočíka – mali by byť väčšie aj tie predné (tie určite oceníte aj keď bude sneh!), na trhu je teraz možnosť aj malých aj vymeniteľných veľkých predných kolies. No a taktiež pérovanie. Určite si vyberte kočík, s ktorým sa dá natriasať tak ako sa dalo kedy natriasať s klasickými starými kočíkmi. Jednoznačne to pomôže utíšiť vaše dieťa. A verte tomu, že plač vášho dieťa vás bude bolieť a budete chcieť čo najskôr utíšiť vaše malé zlatíčko, aby sa cítilo dobre.
Úložný priestor
Keďže mamičky musia aj niečo jesť a teda aj variť, musia chodiť aj do obchodu. A taký nákup je dobré niekam uložiť. Teda jednoznačne kočík by mal mať minimálne jeden veľký úložný priestor.
Ochrana pred slnkom
Taktiež veľmi výhodné je ak má kočík rukoväť, ktorú si môžete prehodiť na opačnú stranu. Využijete to hlavne cez leto a na to, aby vášmu bábu nesvietilo slniečko.
Ochrana pred vetrom
Každý dobre urobený kočík by mal mať určitú ochranu pred vetrom. Buď väčšia vrchná časť kočíka, ktorú môžete sklopiť viac dopredu alebo prikrývka na vaničku by sa mala vytiahnuť vyššie s možnosťou upevnenia.
Takže milé tehuľky, verím, že som vám aspoň trochu pomohla a pri výbere kočíka si spomeniete na moje rady ;)
Dojčenie
Čo by ste ešte mali vedieť
Milé tehuľky = budúce mamičky :)
Určite ste sa už zamysleli aj nad tým, či do vašej výbavičky pre bábätko pribudne aj taká vec ako dudel. Existuje viacero názorov, diskusií ako aj odborných článkov na to, či jeho používanie je dobré alebo zlé:
?
Najlepšiu odpoveď dostanete až vy samé, akonáhle sa dostanete do tejto situácie.
Avšak z mojej vlastnej skúsenosti viem, že ak je matka v blízkosti svojho dieťatka vždy keď ono to potrebuje a snaží sa uspokojiť jeho momentálnu potrebu dudel dieťatko vôbec nepotrebuje a vám to ani na um nepríde :)
Prvotne kedy mamička sa rozhoduje pre dudel je snáď tá situácie keď dieťa plače a mamička už nevie ako ďalej. Vyskúšala už všetko, nanešťastie nič nezabralo. Vtedy sa mamička rozhodne, že vyskúša dudel. Poteší sa keď zaberie a zrazu opätovné uvedené chovanie dieťaťa naznačí mamičke, že dieťa potrebuje dudel, čiže príležitostné použitie dudla sa stane pravidlom. Pozor, dudel však má byť len akási pomôcka, keď matka nie je schopná uspokojiť jeho momentálnu potrebu. Pravdupovediac ja som vôbec nemala priestor na to, aby som môjmu drobcovi ponúkla dudel. Bolo to jeden jediný krát kedy sme cestovali autom a nebolo možné zastaviť hocikde na diaľnici a nemohla som si ho vziať do náručia a dojčenie taktiež nebolo v tej chvíli možné.
Som si istá, že dudel nie je nutné použiť takmer vôbec, pretože najlepšou pomocou pre plačúce dieťatko alebo pre dieťatko dávajúce si pršteky do úst je len a len jeho MAMIČKA. Maminka vie predsa poláskať, pohladiť ako i utíšiť hlad. Maminka bola so svojím dieťatkom ešte v tom čase keď bola tehuľka, bábätko cíti jej vôňu, tlkot srdiečka, pozná jej hlas, preto akonáhle sa mamička priblíži k plačúcemu dieťatku, dieťa zareaguje. Buď stíchne - potrebuje len pohladiť alebo cítiť prítomnosť svojej mamičky alebo sa napapať (cíti váš prsník a začne ho hľadať). Alebo plače ďalej (možno aj viac) - vtedy potrebuje utíšiť boľavé bruško alebo akékoľvek jeho trápenie. Moje tehuľky = budúce mamičky načúvajte len a len svojej INTUÍCII. Tento zázračný nástroj majú vyvinutý všetky ženy, predovšetkým matky. A vy moje tehuľky, verte či neverte, ste už mamičky.
