03.02.2015 15:19

TOP 10 – Najlepšie potraviny pri cukrovke

1.       Bobuľoviny (jahody, maliny, černice)

2.       Citrusové plody (pomaranče, grapefruity, limetky a citróny)

3.       Tmavozelená listová zelenina (špenát)

4.       Ryby s nasýtenými omega 3 kyselinami (tunika, losos, sardinky, pstruh, ančovičky)

5.       Nízkotučné mliečne výrobky

6.       Rajčiny

7.       Orechy

8.       Sladké zemiaky

9.       Fazuľky

10.   Celozrnné produkty

Zdroj: ladiabetes.about.com